猫在我们眼中通常是独立、高冷的在自己的小世界中自得其乐。与铲屎官也只不过是主子与仆人的关系，然而，猫实际上是社交动物，喜欢与家庭成员形成紧密的联系。

由于这种紧密的依恋，猫通常会在独处时产生分离焦虑。就好比学龄前的孩子，要离开家人去学校了，通常刚开始都会哭闹一样。如果猫咪得了分离焦虑症也是非常痛苦的。

分离焦虑（bunrakuen）是与亲密的家庭成员分离的动物，陷入极度焦虑的症状。伴随分离的痛苦在动物世界中得到广泛认可，例如鸟类，狗，猫，马，猪，绵羊，山羊，牛，鲸类，包括人类在内的灵长类动物。然而，如果痛苦非常强烈并且发展为病态行为，那么就被视为“分离焦虑症”。

• 铲屎官离开他们的视线就会哀嚎

• 破坏家中的东西、挠门等行为

• 随处大小便，床上、沙发上

• 不吃不喝、过度梳理毛发

猫咪的分离焦虑症通过练习是可以改善的，往往好多患有分离焦虑的猫咪与铲屎官的行为有很大的关系。在你准备出门的时候，刚拿起皮包或者准备换鞋，毛球就开始喵喵乱叫，或者抱着你的腿不让你走。大多数铲屎官都会一边抚摸一边哄，久久不肯出门，这样反而不利于改变分离焦虑的症状。

出门训练

如果你的猫有分离焦虑症，为了让他知道出门并没有那么焦虑，那么你出门前拿起钥匙或者穿上外套，并没有真的出门而是去了卫生间，让他们知道你的离开并没有什么大不了。

1.拿起钥匙后再将它们放下

2.打开门后再关闭门

3.走出门然后再回来，逐渐增加你在外面的时间

4.当猫看到这些活动是正常的，就不会再焦虑

离开时不要互动

当你出门时，如果更多的关注你的猫，只会加剧他的分离焦虑，你实际上在告诉你的猫你的离开是一件大事。正确的做法是离开时不与你的猫做任何互动，当你从外面回到家时，等待几分钟后再与你的猫进行互动。

奖励猫的独立行为

如果你的猫有分离焦虑，当他表现出独立的行为时，就奖励他。比如静静地躺在高处或者用玩具自娱自乐。通过奖励独立性，猫就会感到有动力独立，而不是一直粘着你啦。

参考文章：

How to TreatSeparation Anxiety in Cats

欢迎关注公众号  悦宠网(微信公众号：laughpet)

注意：本文归作者所有，未经作者允许，不得转载